Com a chegada do Covid 19, a maioria das empresas teve que se adaptar ao sistema home office, ou seja, as pessoas estão trabalhando no conforto de casa, a fim de diminuir as taxas de transmissão do vírus. Mas trabalhar em casa pode ter acarretado alguns outros problemas, como problemas de postura ou até mesmo de circulação.
Milhões de brasileiros trabalham todos os dias sentados. Quando o local não é o mais adequado com cadeiras especiais ou apoios planejados, é de se esperar ao final do dia que a pessoa fique com dores no corpo todo, o que com o passar do tempo, pode desencadear problemas como escoliose ou até hérnias de disco. Além disso, é possível também desenvolver problemas circulatórios, pois quando passamos muito tempo sentados, a circulação sanguínea é comprometida podendo aumentar a probabilidade do surgimento de varizes e do surgimento de trombos, por exemplo.
O ideal é manter-se com a postura o mais ereta possível e de uma em uma hora, levantar e se movimentar. Fazer alongamentos durante o dia também ajudará bastante a evitar que os problemas citados acima aconteçam. Para alguns casos, o angiologista, poderá até recomendar o uso de meias compressivas e vale lembrar que elas devem ser usadas somente com a prescrição do profissional, pois ele dirá qual o tipo de meia mais indicada para cada caso.
Agora que você já viu que ficar muito tempo sentado não faz bem, que tal se movimentar um pouco agora?
Ah e você pode encontrar uma gama enorme de tipos de meias compressivas em uma das lojas Shopping prohospital ou então pedir pelo site sem ter que sair de casa. Tá esperando o que? Entre em contato conosco!
0 Comentários